Kategori: Yaşam

Bu kök sebze, sağlığınız için düşündüğünüzden daha fazlasına sahip. Yüksek oranda C vitamini içerdiğini çok az kişi biliyor

“Ayrıca bu sebze, proteinlerin sentezi ve kalp için değerli olan kalsiyum, demir ve potasyumun emilimi için gerekli olan B vitaminleri, K vitamini içerir. Patates aynı zamanda nükleik asitler ve amino asitler, doğal şekerler açısından da zengindir …

Okumaya devam et